Batido de melón

El verano invita a tomar alimentos que nos hidraten y refresquen, como sucede con este batido. Con sólo tres ingredientes y en menos de 5 minutos tienes una merienda o tentempié maravilloso, además de saludable. Tómalo bien fresquito y verás qué gozada!

He preparado el batido en Thermomix, pero verás que no tiene más misterio que triturar bien todo junto y listo! De manera que podrás prepararlo con cualquier batidora o robot.

Ingredientes 4 vasos

400 gr melón pelado y troceado

2 yogures naturales (con o sin azúcar, a tu gusto)

100 gr leche (la que prefieras)

1 pizca de canela molida (opcional)

Pasos

1. Pon todos los ingredientes en la jarra o vaso de tu robot.

2. Si lo preparas con Thermomix o similar, programa 30 seg/vel 10. Si lo haces con batidora, tritura hasta que no haya trocitos de fruta. Puedes pasar por un colador.

3. Vierte en una jarra y mantén en la nevera hasta que esté muy frío. Y a disfrutar!